To view information associated with your Voice and Tv set service, choose the corresponding company in the highest navigation bar.
Ketika tubuh mengalami obesitas, secara tidak langsung akan menimbulkan sejumlah masalah kesehatan lainnya termasuk gangguan pernapasan. Seperti melansir dari healhtline.com, bersumber dari penelitian yang dilakukan terhadap anak-anak dengan konsumsi makanan cepat saji sebanyak tiga kali seminggu rentan terhadap penyakit asma.
Lemak jenuh dan lemak trans banyak terdapat dalam junk food, sehingga dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Konsumsi garam berlebih dalam junk food items juga dapat memicu tekanan darah tinggi yang juga merupakan salah satu penyebab utama penyakit kardiovaskular.
Risiko kesehatan akibat sering makan junk food items lainnya yakni dapat terjadi gangguan pernapasan pada tubuh. Kondisi ini merupakan efek dari kelebihan berat badan atau obesitas. Sebab kalori yang tinggi dalam makanan junk foods berpotensi mengalami obesitas.
Bahaya makanan junkfood selanjutnya yaitu bisa menyebabkan penyakit kanker, terutama kanker usus besar. Hal itu karena banyak kandungan makanan ini yang bersifat karsinogenik (pemicu kanker) dan rendah antioksidan.
Meskipun menyenangkan untuk dimakan, namun seperti yang sudah dijelaskan di atas, mengkonsumsi junk meals bisa berbahaya untuk kesehatan. Berikut ini beberapa guidelines untuk memulai diet sehat bagi yang sudah terbiasa mengkonsumsi junk foodstuff.
Junk foodstuff boleh saja dikonsumsi sesekali, tapi tidak untuk dikonsumsi setiap hari. Gantilah dengan makanan sehat seperti:
Gula dan minyak berlebih dalam junk foods dapat memicu peradangan kulit, menyebabkan jerawat atau memperburuk kondisi kulit lainnya.
“Dampaknya mungkin tidak dirasakan langsung. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan efek negatif dari kebiasaan mengonsumsi junk food
junk food items dapat meningkatkan produksi kolesterol “jahat” dalam tubuh. Itu meningkatkan risiko lsm99 terkena penyakit jantung.
Now we have Highly developed lookup choices to really make it easier to Track down posts, questions and solutions on this Group. More details can be found at Highly developed Search Selections
Selain itu, kandungan garam atau natrium yang tinggi didalamnya, dapat menyebabkan tekanan darah tinggi serta penumpukan cairan di dalam tubuh. Akibatnya tekanan pada jantung dan sistem kardiovaskuler pun menjadi meningkat. Seluruh faktor-faktor ini akan berkontribusi terhadap peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke.
Mengonsumsi junk food items juga bisa memperpendek telomer yang merupakan struktur kromosom penanda usia biologis manusia. Sehingga makanan junk food items bisa menyebabkan penuaan lebih cepat.